70【浮き世】

2015.04.09

7日間のトレーニングで老眼を回復できる

誰しも、年齢とともに視力が次第に低下してくる。いわゆる老眼だ。

見えづらくなると老眼鏡に頼ることになるが、できることなら健康な視力を維持したいもの。

そんな願望に応える研究結果が米国から届いた。

7日間のトレーニングで老眼を回復できることが実証されたというのだ。

鍵は、脳を鍛えることにあるようだ。

掲示物の回転目視を1日750回

カルフォルニア大学とブラウン大学の研究者が、若年者16人（平均年齢22歳）と高齢者16人（同71歳）を対象にトレーニングを実施した。

トレーニング内容は、ストライプ柄の掲示物を見つめ、それが時計回り、反時計回りどちらに回転するかを見分けるというもの。

掲示物の粒子の粗さに変化を加えるなどして、1日750回、トータル3750回受けてもらった。

そしてトレーニング終了後、参加者の視力を測定したところ、高齢者に著しい視力回復が見られた。

トレーニング前、コントラストの見分け能力は若年者がはるかに優れていたが、トレーニング後では高齢者の能力が若年者並みに改善していたという。

情報処理能力を鍛えると効果あり

また、若年者、高齢者ともに、よりはっきりとものが見えるようになったことも確認された。

特に高齢者では近くのものを、若年者では遠くのものを見るときの視力の改善が大きかった。

研究チームによると、脳をトレーニングすることで目から入ってくる情報を正確に処理できるようになり、これが視力回復につながっているのだという。

残念ながら、このトレーニングは緑内障などの病気を抱えている人には有効ではないようだが、それでも多くの人がメリットを享受できることになり、早い実用化が待たれる。

研究結果は専門誌「Psychological Science」に発表された。

出典元：Improving Vision Among Older Adults – Psychological Science(3/6)

2015.04.08

お風呂大好き

もともと暖かい所（コタツとか）が大好きなので

慣れると超風呂好きになるのかも～　　(^_^;)

2015.04.07

新宿高校　合格速報会

平成26年度　合格速報会

日時 3月24日(火)10時10分～12時30分

場所新宿高校　視聴覚室（３Ｆ）及び自習室（１Ｆ）

発表者　平成26年度　新宿高校卒業生　文系６名　理系6名

2015.04.07

新宿高校　キャリアガイダンス

日時　　　2015年2月18日(水)14:10～15:40

場所　　　新宿高校　視聴覚室（３Ｆ）　　　対象　新宿高校１学年（69回生324名）

2015.04.07

新宿高校　管弦楽部　定期演奏会

2015.04.07

「新宿会」　新宿高校　旧教職員の集い

写真をクリックすると拡大します　(^_^;)

3月15日（日）、１３：３０より、都立新宿高校旧教職員の集い「新宿会」が新宿ライオン会館を会場に開かれました。

旧教職員全体（事務職含む）に呼びかけての集まりは今回が初めての試み。

昨年から、旧教員の菅　豊先生（社会科）を中心に準備を重ね、開催に至りました。

当日は遠く盛岡市や糸魚川市から馳せ参じた方を含め、53名の参加者があり、想い出話が絶えることなく続きました。

勿論、中には着任時期が異なるため、今回が初対面という方も多くいるのですが、そこは「新宿高校」という共通の想い出がある仲、同時期に勤務していたのではと錯覚するほど話は弾んでいきました。

時間は3時間を予定してあったのですが、心配したのは一人ずつの近況報告、もし、一人が5分話されると、4時間を超えてしまう。

しかし、そこは決まった時間内で授業を進められている先生方のこと、進行状況を見ながら話を進めていただき、約2時間で終了。

感心しました。

同窓会からは「100周年主要記念事業の概要紹介と募金活動への協力要請」「100周年記念誌への寄稿」「新宿高校キャリアガイダンスの講師および進路指導室だより（仮称）への寄稿者の推薦」について、場をお借りしてお願いしました。

さて、最後は「六中健児の歌」の合唱で締めくくり。

この辺りは同窓会と変わりはないですね。

旧教職員の方々も、卒業生と同様な想いを新宿高校に対して抱いていることを痛感した次第です（卒業生で旧教員6名参加）。

2015.04.07

新宿折々　卒業式

新宿高校　校長　戸田　弘美　　　新宿折々

３月14日(土)　卒業式

前日の卒業式予行では入場練習や予行の後、体育優良生徒、文化活動優良生徒、都高校野球連盟表彰、都公立高校ソフトボール連盟表彰と皆勤賞の表彰を行いました。

3年間皆勤賞は23名でした。

どの表彰も、日々の努力の賜物です。

高校時代の精進をぜひ、卒業後も続けて欲しいと思います。

2015.04.07

新宿高校の卒業式

第67回卒業式が3月14日（土）、母校3階体育館で挙行され、女子172名、男子138名、合計310名の

67回生（我々が卒業して４０年！）が、夢と希望を胸にそれぞれの道へと旅立ちました。

垂水同窓会長が同窓会を代表して祝辞を述べ、自らの経験から学んだ「基本に帰る」ことの大切さ、その「基本」の中に「新宿高校で学んだこと、得たこと」をしっかり据えて、これからの人生を歩んで欲しい、とはなむけの言葉を贈られました。

2015.03.27

桜前線

３月２３日、東京管区気象台は「桜(ソメイヨシノ)の開花」を発表しました。
平年より３日早く、昨年より２日早い。関東ではトップの開花です。※「サクラの開花日」とは、標本木で5～6輪の花が咲いた状態となった最初の日をいいます。上の図は、先日、20日発表の桜の開花予想。桜前線は、4月の上旬には北陸、東北南部へと進んでいくでしょう。

桜は、一般的に咲き始めてから1週間程度で、満開を迎えます。

東京では3月31日に満開になる予想です。(3月20日の時点での予想)

開花から10日間くらいは、強い風や雨でも散ることはなく、美しい花を楽しむことができるでしょう。

春は眠い　(-_-)zzz