子どものころから機械をいじったりするのが好きで、模型工作とか楽しんでいた
中学生のころは、当時はやっていたアマチュア無線にもハマり、無線機の部品集めで毎週のように秋葉原に通っていた
母方は代々、大工の家系なので、職人のDNAかもしれない
今でも自宅に電動ドリルとか、一通りの工具をそろえて、家の中を改造したりするのが楽しい
いわゆるDIY（Do It Yourself、日曜大工）なのだが、YouTubeには、DIYで色々なものを作る動画がアップされていて、職人スピリッツを刺激される
そんな訳で、最新のDIY工具が今どんな感じなのかを概観しようと思って読んでみた
中国製も入ってきているので、驚くほど安く買える工具も多く、新しい工具をそろえて本格的にDIYを始めようかなと思っている
(^_^;)
米国の文化や芸術に貢献した人や団体に贈られる「ケネディ・センター名誉賞」に、バイオリニストの五嶋みどりさんが選ばれた。
五嶋みどりさんの関係者が1/15明らかにした。
日本人では、2015年に指揮者の小澤征爾さん（→）が初めて受賞して以来。
センターは受賞者発表で、五嶋みどりさんについて
「優雅な精密さと表現力を融合させた演奏で、
芸術と人間としての経験の結合を生み出した」
と評価した。
五嶋みどりさんは
「先駆的な手法と伝統的な手法の両方を通じて音楽をつくり、
私たちの内側にあるものを呼び覚ましていきたい」
とコメント。
「私たちを一つにする夢や希望の新たな表現に向け、
共に手を伸ばす中で、
受賞者の一人に選ばれたことは感無量だ」
と述べた。
人生も後半に入ると健康への関心が高まり、誰かと飲めば、話題は健康や病気の話になります
その心理的背景には不安がある訳ですが、本書はその不安に対して、いかに対峙するかという本です
著者は医者なのですが、書いてある内容は、医学と言うより哲学に近い
人間は不安を感じると何かにすがりたくなる
特に健康不安では、医者とか医学情報にすがりたくなる
すがりたがっている人というのは、洗脳されやすい状態にあるので、洗脳してやろうという側から見たら、格好の洗脳ターゲットになる
悪く言えば、マーケティングというのは、潜在顧客をいかに洗脳して顧客に変えるかという体系的な技術です
製薬会社とか健康産業は、日々そういったマーケティング技術を研究し実行していますから、マスコミやネット上には、そういった不安をあおる洗脳情報があふれかえっています
そんな不安喚起情報に囲まれた中で、いかに主体性を維持して、健康と心の平静を維持するか
本書には、その心構えのようなもの（哲学）が書かれています
(^_^;)
このブログでも「歩くの大好き」という項目があるくらい、散歩や旅が好きなのだが、毎日歩いているかというと必ずしもそうではない
特に中国コロナが広がってからは、外出することが明らかに減っている
それで、ただ漫然と歩くだけでなく
「歩くことを自己管理してみよう」
と思い、本書を読んでみた
本書の著者は医者だが、歩く習慣を始めたのは本書を書いた２年くらい前で、その２年間の経験をもとに、医学的な知見などにも触れている
私は以前からコレステロールや中性脂肪が少し高いのだが、これを下げるには筋トレなどの無酸素運動より、ウォーキングなどの有酸素運動が効くらしい
歩くことを習慣化するには、楽しめないと無理なのだが、意識的に15分以上、やや速足（時速4キロがベスト）のウォーキングを続けると、脳内快感物質（エンドルフィン）が出始めて、だんだん歩くのが楽しくなるらしい
「ウオーキング・ハイ」の状態になる訳だが、この快感をしっかり味わえるかどうかが、ウォーキング習慣化の秘訣のようだ
家から駅まで10分とかだと、この快感を味わう直前で、歩くのをやめていることになる
本書は10年以上前に出た本なので、スマホにはほとんど触れていないが、今はウォーキング支援アプリがいろいろありそうなので、これから研究してみたい
(^_^;)
今年は昭和史を読んでみようかなと思っていたのですが、その矢先に重要な語り部を失った気分です
永井荷風の研究家としても知られ、上のテレビは半藤さんが荷風を扱ったもの
呉市海事歴史科学館（愛称：大和ミュージアム）の名誉館長でした
(T_T)
「日本のいちばん長い日」など、昭和史に関するノンフィクション作品を多く手がけた、作家の半藤一利（はんどう・かずとし）氏（→）が亡くなったことが1/12分かった。
９０歳だった。昭和５年、東京生まれ。
昭和２８年、東大文学部を卒業し、文芸春秋新社に入社。
編集者として「連合艦隊の最後」の著者、伊藤正徳氏を担当し資料集めや取材をする中で、昭和史への造詣を深める。
昭和４０年には大宅壮一編として、玉音放送までの一日を描いた「日本のいちばん長い日－運命の八月十五日」を発表。
平成７年に「決定版」として、自身の名義で改訂された。
文芸春秋では「文芸春秋」「週刊文春」編集長や専務などを歴任。
司馬遼太郎氏との交流も長かった。
平成５年「漱石先生ぞな、もし」で新田次郎文学賞、平成１０年に「ノモンハンの夏」で山本七平賞、平成２７年に菊池寛賞を受賞。
妻でエッセイストの末利子さんは夏目漱石の孫。
▲映画「日本のいちばん長い日」（2015年版）予告編
▲映画「日本のいちばん長い日」（1967年版）予告編
美術館に冷凍ショーケースを作り
永久保存したらどうでしょう
(^_^;)
スペインの首都マドリードは50年ぶりの大雪に見舞われ、大混乱となっています。
あるマドリード市民が芸術的な雪だるまを造り、話題となっていました。
完璧なヴィーナス像！
もはや氷像と呼ぶべき美しさですが、さすが芸術大国スペインと言ったところでしょうか。
さっぽろ雪まつりに納品したいレベルです。
数日でこれだけの作品が登場するのだから、スペインに日常的に雪が降ったらどうなるのかと期待する人がたくさんいました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
海外掲示板のコメント
●彼女はホットに見える。
●オレが付き合ったどの女より暖かい。
↑オレもだ……。
●マドリードの連中は100年に1度の雪をフルに楽しんでいるな。
↑（投稿者）実際にその通りだよ。
↑スキーを履いて背中にパラモーターをつけているやつもいた。
↑北欧からもっと雪を送って欲しい。きっと退屈なスペイン人たちが新しいルネッサンスを作り上げる。
●何十年に一度の雪だっていうのに、すでにエキスパートレベルの彫刻だぞ。
↑すでに彼らは多くの彫刻経験がある学生がいるからな。濡れた雪はちょっと冷たい粘土版みたいなもんだ。
●このヴィーナスは、近代の美の標準型に近づいている。オリジナルより高いヒップライン、ちょっと痩せているなど。
●これの一番のお気に入りは胸。
Googleが提供しているサービスには、Googleドライブ、Gメールなど色々ありますが、しょっちゅう使っていると手作業が面倒になり、自動処理したくなります
「Google Apps Script」（GAS）は、そのような自動処理をプログラムする簡易言語です
例えば、毎日見ているWEBニュースで、ある条件（特定のキーワードを含むとか）に合致したら、そのニュース記事を自分あてに自動でメールさせたり出来ます
GASは、JavaScriptがベースなので、文法も非常に簡単
ただし非常に複雑な自動処理をさせようとすると荷が重くなり、Pythonなど別な言語を使うことになり、これを突き進めると、いま話題のＡＩ（人工知能）になってくる
本書は、そんな大げさな話ではなく、日常的な作業を自動化して便利にしましょうということで、GASの紹介をしています
GAS利用じゃないんだけど、以前から「新宿高校」というキーワードを含むニュースを自動検索させて、見つかったら自動でメールしてもらっています
このブログに時々載せている、新宿高校関係のニュースは、そうやって見つけたものが多いです
(^_^;)
快楽主義者のことをエピキュリアンと呼ぶが、エピクロスはその元祖
快楽主義という言葉のイメージとは逆に、人生の雑事を「苦」と考え、それからの解放を「快」としたので、その哲学の理想はむしろストア哲学（禁欲主義）に近い
大欲は無欲に通じるという禅の境地や、涅槃（欲望から解放された悟り）を理想とした原始仏教の境地にも似ている
人間（特に男）は若いうちは肉体的欲望の奴隷となりやすいので、老年こそ欲望から解放された、人生の最も充実した時代としている
その規範をひと言で言えば
「隠れて生きよ」
となって、世間の雑事に煩わされることなく、なるべく俗人に出会うことの少ない場所で静かに生きることを勧めている
ここまで来ると、老荘の無為自然の境地にも近くなり、深山幽谷に住む仙人のような生き方になる
エピクロスは非常に多くの著作を書いたが、そのほとんどは隠滅してしまい、現在残っているのはディオゲネス・ラエルティオスが「ギリシア哲学者列伝」に残した引用（つまり本書）だけとなっている
この時代の哲学は、自然哲学（世界観、のちの自然科学）と人生哲学（人生観、いかに生きるべきか）から成っているが、自然哲学は古代原子論（アトム）による説明で、現代人には少々退屈
人生哲学は、のちの哲学が非常に難解になったのに比べると単純明快で、現代人にも親しみやすい
本書には３つの手紙が含まれているが、最初の２つは主に自然哲学なので、ここで退屈して読むのをやめてしまうともったいない
３つ目の手紙（メノイケウス宛の手紙）から読むのがいいと思う
(^_^;)
コカ・コーラって
健康に良かったのかぁ～
(^_^;)
ギネス世界記録で世界最高齢に認定されている福岡市の田中カ子さんは、明治36年1月2日生まれで、2日、118歳になりました。
現在、田中さんは福岡市内の高齢者福祉施設で暮らしています。
施設によりますと、職員が2日、「誕生日おめでとうございます」と声をかけると、田中さんは手をたたいて喜んでいたということです。
新型コロナウイルスの影響で家族とはほとんど会えていないということですが、元気な様子で、1日3食、欠かさず食べ、体操したりして過ごしているということです。
田中さんはチョコレートとコカ・コーラが大好物で、かけ算や割り算などの計算問題を解いたりして楽しんでいて、「120歳まで元気に暮らす」が目標だということです。
田中さんはおととし3月に「存命中の世界最高齢」としてギネス世界記録に認定されているほか、現在確認できる国内の歴代最高齢です。
▼バブル時代のコカ・コーラのＣＭ
★いな吉
昭和音曲同好会
中島ジャズ
おにゃんこ ^ↀᴥↀ^
ラブクラフト
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